THUỐC LÁ VÀ SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG

Hút thuốc gây ra các vết đen bám lên răng và bệnh viêm nha chu trở nên năng hơn.

Khói thuốc cũng gây tác hại cho những người không hút khi họ sống trong bầu không khí bị nhiểm khói thuốc.

Thuốc lá và bệnh viêm nha chu:

Các nghiên cứu cho thấy khói thuốc là một trong các nguy cơ lớn nhất gây ra bệnh viêm nha chu. Trong khói thuốc và trong sợi thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể như oxyt carbon, nicotin, hắc ín, hydrogen cyanide, chì, arsenic, benzen…

Oxyt carbon có thể kết hợp với hemoglobin trong hồng huyết cầu và làm giảm chức năng cung cấp oxy của hồng cầu, đưa đến tình trạng thiếu oxy ở mô nướu. Nicotin là chất gây nghiện và là chất độc được dùng trong một số thuốc trừ sâu, nicotin gây ra sự co mạch làm lảm lượng máu đến nuội dưỡng nướu răng. Hắc ín là chất gây ra mùi hôi và vết đen bám vào răng và lưỡi; hắc ín là chất độc và gây ra ung thư. Hydrogen cyanide là chất độc giết người trong các phòng hơi ngạt. Chì, arsenic, benzene đều là những chất độc có thể gây ra chết người do sự tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Các chất độc trong khói thuốc và sự thiếu oxy cung cấp cho nướu sẽ làm suy giảm khả năng miển nhiểm của nướu, do đó tình trạng viêm nướu nếu có sẽ trở nên nặng hơn và làm cho sự lành thương kéo dài. Như đã đề cập trong bài viết về bệnh nướu răng, tình trạng viêm nướu không được chữa trị sẽ dẩn đến viêm nha chu. Bệnh viêm nha chu là bệnh do vi trùng gây ra sự phá hủy các mô mềm và xương quanh chân răng; răng lung lay, nhiểm trùng đưa đến tình trạng mất răng.

Các thống kê về thuốc lá liên quan đến bệnh viêm nha chu:

. Người hút thuốc có nguy cơ bị bệnh viêm nha chu cao gấp đôi người không hút.

Bạn hút càng nhiều thuốc lá, bạn càng có nhiều nguy cơ bị bệnh này. Một nghiên cứu cho thấy người hút nửa gói mỗi ngày có nguy cơ cao hơn ngưới không hút 3 lần; người hút 1 gói rưỡi mỗi ngày có nguy cơ cao gấp 6 lần.

. Thời gian hút thuốc càng nhiều năm thì nguy cơ càng cao.

. Sự điều trị bênh viêm nha chu ít có hiệu quả ở người hút thuốc.

Thuốc lá ảnh hưởng lên các điều trị răng giả:

–         Các mão và cầu răng bị ảnh hưởng rõ rệt vì khói thuốc làm đen lớp sứ trên bề mặt của răng giả, bệnh viêm nướu và viêm nha chu làm tuột nướu và mất xương khiến răng trụ lung lay và cầu răng bị thất bại.

–         Các implant cắm ghép vào xương hàm cũng chịu nhiều hậu quả của khói thuốc giống như các răng:

. Tỉ lệ thất bại của các implant ở người hút thuốc cao hơn người không hút thuốc đến 20%.

. Ở người hút thuốc, các implant hàm trên có tỉ lệ thất bại cao hơn, có thể do mật độ xương hàm trên kém hơn hàm dưới và do các mô quanh implant trực tiếp tiếp xúc với khói thuốc.

. Sự thất bai của implant ở người hút thuốc khởi đầu bằng sự mất xương và viêm quanh implant; tiếp theo đó là các biến chứng như nhiểm trùng, lổ dò chảy mủ và cuối cùng phải nhổ implant ra.

. Các implant đặt vào vùng ghép xương của xoang hàm ở người hút thuốc có tỉ lệ thất bại cao gấp đôi người không hút thuốc.

Ở người hút thuốc, sự mất xương quanh implant xảy ra với tỉ lệ cao hơn. Vùng có mủi tên màu xanh cho thấy bề cao của xương lúc ban đầu, khi mới đặt implant, vùng có mủi tên màu đỏ cho thấy sự mất xương đáng kể.

. Để bảo đảm sự thành công của phẩu thuật implant, các bác sĩ đề nghị bệnh nhân ngưng hút thuốc trước khi đặt implant 1 tuần và tiếp tục ngưng thuốc trong hai tháng sau khi đặt implant.

Thuốc lá và ung thư hàm miệng:

Thuốc là là nguy cơ lớn nhất gây ra các ung thư vùng hàm miệng; người hút thuốc lá có nguy cơ bị ung thư cao gấp 6 lần người không hút. Theo thống kê của Hội Ung Thư Hoa Kỳ, 90% bệnh nhân bị ung thư hàm miệng có dùng thuốc lá; nguy cơ ung thư này càng cao khi bệnh nhân thường xuyên hút thuốc hoặc nhai thuốc trong thời gian dài.

Ung thư lưỡi xảy ra ở người hút thuốc lá.

Có khoảng 37% bệnh nhân tiếp tục hút thuốc lá sau khi điều trị ung thư hàm miệng sẽ tái phát ung thư lần thứ nhì; so sánh với tỉ lệ 6% tái phát ở người không hút thuốc.

Những lời khuyên khi bạn muốn cai thuốc lá:

Ngoài những hậu quả trên sức khỏe toàn thân mà phạm vi của bài viết này không đề cập đến, trên phương diện điều trị nha khoa thuốc lá gây nhiều hậu quả không phục hồi được. Thời gian điều trị răng cho một bệnh nhân có hút thuốc lá thường cần gấp 2-3 lần thời gian điều trị cho một bệnh nhân không hút thuốc. Phòng nha khoa là nơi có thể giúp cho bạn có ý định cai thuốc. các bác sĩ nha khoa có thể chỉ cho bạn thấy các hậu quả của việc hút thuốc lên vùng răng miệng. Nhiều bệnh nhân bắt đầu cai thuốc khi khởi sự các điều trị về răng; ý thức cần có một bộ răng tốt mạnh mẽ hơn các cơn ghiền thuốc lá khiến những bệnh nhân này từ bỏ hút thuốc.

Sự cai thuốc có hiệu quả khi bạn tiến hành từng bước. Có 5 giai đoạn như sau:

Giai đoạn 1 – Có kế hoạch để bỏ thuốc lá: Bạn nên nghĩ đến một lý do mạnh mẽ để bỏ thuốc như: muốn sống khỏe mạnh, tiết kiệm tiền bạc, có hơi thở thơm tho và hàm răng trắng trẽo, vì sức khỏe của con cái và tránh cho chúng không tiêm nhiểm thói hư như mình…Bạn nên chọn một ngày để khởi đầu và ghi vào lịch. Nếu bạn chọn kế hoạch để giảm dần dần số điếu thuốc mỗi ngày thì mỗi ngày bạn nên ghi vào lịch số lượng mình hút mỗi ngày.

Giai đoạn 2- Bạn cần sự khích lệ: Bạn sẽ dễ bỏ thuốc lá hơn nếu bạn có sự quan tâm và khuyến khích của bạn bè và người thân. Nên cho họ biết bạn bắt đầu cai thuốc và nhờ họ giúp đỡ về tinh thần cho bạn. Nên dành thì giờ với những người muốn bạn bỏ thuốc và lánh xa những người rủ rê bạn hút lại. Hỏi kinh nghiệm những người đã bỏ thuốc.

Giai đoạn 3: Giữ cho mình bận rộn: Thay thế thời giờ mà bạn quen hút thuốc bằng các thói quen tốt như tập thể dục. Có chương trình đi ăn tối, đi xem chiếu phim với những người bạn không hút thuốc. Khi muốn mồi điếu thuốc, bạn nên nhai kẹo cao su có chứa chất ngọt xylitol; kẹo này làm cho miệng bạn bận rộn và nó không gây sâu răng.

Giai đoạn 4 – Tránh các nguồn làm cho bạn thèm thuốc: Tránh xa những người hút thuốc, những chổ thường hay hút và những vật làm cho bạn thèm hút. Những cơ hội làm cho bạn thèm hút trở lại như sự căng thẳng, trong buổi nhậu hoặc ngồi quán cà phê, hoặc lai vãng với người hút thuốc. Vất các gói thuốc lá, gạt tàn, bật lửa vào thùng rác và đi tới những chổ cấm hút thuốc. Bạn nên để ý lúc nào mình có thói quen hút thuốc như trong khi lái xe, sau bửa ăn, lúc uống cà phê buổi sáng, lúc nghỉ giải lao, lúc căng thẳng hoặc buồn chán…những lúc đó bạn nên tìm một lý do gì khác để làm cho mình quên đi cơn thèm.

Giai đoạn 5- Tự khen thưởng sự thành công của mình: Bỏ thuốc được là một điều khó khăn và mỗi giờ, mỗi ngày bạn không hút thuốc là một sự thành công. Bạn hãy dùng tiền mua thuốc lá để tự thưởng cho mình bằng một món quà hay một thú vui lành mạnh mà bạn thích.

Tóm lại, trong số những nhân viên y tế điều trị cho bạn, bác sĩ nha khoa là người quan sát và thấy rõ các sự tàn phá của thuốc lá lên vùng răng miệng của bạn. Một số bệnh nhân muốn tránh né các lần hẹn khám răng vì không muốn bác sĩ than phiền về thói quen của mình. Tuy nhiên bạn cần biết rằng bác sĩ nha khoa là người rất khuyến khích bạn từ bỏ thuốc lá để cho công việc điều trị của họ nhẹ gánh hơn. Sự hợp tác của bạn trước hết giúp cho bản thân bạn nhưng cũng giúp cho những người thân của bạn có một môi trường sống khỏe mạnh.